SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Siemanko ; ) Wiem , że najlepiej byloby zrobic badania na ilosc testosteronu w organizmie , ale moze da sie tego uniknac , a więc , w którym tygodniu zaczyna się odczuwać działanie propa ? Jestem po drugim szocie i poki co szału nie ma Pozdro ; )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-04-18 23:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamał nogę i co dalej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem bezrobotnym i doznałem złamania kostki przyśrodkowej i kostki bocznej,nie miałem ubezpieczenia żadnego co mogę zrobić aby uzyskać jakąś pomoc od państwa Polskiego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2010-05-28 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od nie dawna mam taki problem, otóż.. czasem przy zwyklych czynnościach puchnie mi kolano i wyskakuje taki " guz " pod nim, od tamtej pory nie mogę wyprostować nogi, ponieważ czuje że napinają mi się wiązadła i boli, co mam zrobić? wizyta u lekarza?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-04-12 09:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 5200 sprzedam tanio

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania nokie 5200 z wszystkimi akcesoriami oprócz słuchawek. Telefon sprawny w 100% ma tylko peknieta szybke w obudowie co jest kwestia jej wyymiany czyli jakies 15zl. Sprzedam tanio, zainteresowanym moge fotki zrobić i wysłać. Zapraszam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-11-22 19:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam taki problem..chodze na siłownie odrazu po szkole nie mam czasu na zjedzenie wegli+białko i zrowych tłuszczy.. niema szans zebym nosił obiad w pudełeczku w szkole ejstem z 8godzin więc prosze was o rade co mam zrobić.. czy moze zastąpic to jakaś odyżwka? .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-10-31 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - szybko pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko Mam taki problem, miałem isc tyrać na 17, więc wziąłem Xpanda o 16.30, ale okazuje się,że dopiero na 18 będe na siłowni. Co mam zrobić?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-11-28 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie itd

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiec zaczolem sobie ukladac trening i juz biegam przez pare dni. Mam pytanie. Co ile dni sobie zrobic przerwę zeby moje miesnie sie zregenerowaly po bieganiu. I czy ten http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html trening jest też dobry na redukcje?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-01-14 23:03:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • kumpel ciachnal rana wyglada jakby mi kot raz pojechal pazurem ale zdeka krwawilo wiec walek pytanie mam co teraz mam zrobic by blizny sie nie pojawily

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2005-02-03 21:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,chcialbym sie dowiedziec jak moge zabezpieczyc miesnie kiedy po treningu anaerobowym chce zrobic aerobowy,co zjesc miedzy tymi treningami, ile maksymalnie powinien trwac interwal? Czy miedzy treningami dobre bedzie zjedzenie glukozy np??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-04-03 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 19lat 187 wzrostu i 68kg wagi, ręce i nogi mam anorektycznie chude (duzo i zdrowo jem) na brzuchu troszke tluszczu . Co mam zrobic by uzyskać w miare normalne ciało? nie chodzi mi o statnie sie kulturystą tylko normalnym zdrowo wyglądającym chlopakiem :) pozdor dzieki za odp:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-10-17 18:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop odblok

    Temat
    Doping

    Witam , mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl sterydowy z propem 1-6 tyg e2d 100mg. Na odblok mam 24 tabletki clomidu i dwie ampułki hcg. Na odblok brać jeszcze nolvadex? Czy wystarczy to co mam ? A clomid pierwsze 5 dni po 2 tabletki a dalej po jednej ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2016-08-26 11:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka w Top Mass

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    o co właściwie chodzi z tymi 123 jednostkami miarki olimp które mają się równać 50g bulka? 123 miarki to bedzie całe 3 kg pewni, a jesli mam liczyć te paseczki na miarce to juz chyba wolę zrobić własnego bulka z ryżu i twarogu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-03-02 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CZesc..Jestem Świezakiem w sprawach sterydow ale niedawno moj ziomos dał mi troche towaru i nie wiem co z nim zrobic.A mianowicie mam 20 ampułek Cidosteone 250/1ML +10 ampułek Nandrolana d20 1m +100 tabletek metki.Czy ktos mmoze mi to rozpisac w jaki sposob to wziasc.??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-01-08 18:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa sprawa!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwiczac na ławce poziomej klatke lewa reka jest słabsza i to o wiele:/ I nie dociagam ciezaru do konca. A prawa to na luzie bierze. Co mam zrobic zeby wyrównac siłe w lepej recy??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2005-05-01 14:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam problem z prawym barkiem, otoz przed wczoraj silowalem sie z kumplem na reke juz wtedy czulem ze barek jest max obciazony, wczoraj jeszcze chyba go nadwyrezylem i dzisiaj praktycznie nie moge reka ruszac taki jest ból. Prosze doradzcie co mam zrobić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-10-12 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos tu jest nie tak:/

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. mam problemik a mianowicie mam bialeczko EXTRA MASS i odzywke X PAND jadlem to przez okres ponad 2 tygodni i nie zobaczylem efektów dawkowanie to bialko: 2 razy w dni treningowe i 1 raz w dni bez treningowe a X.P spozywalem tylko w dni treningowe :? co tu zrobic zeby urosnac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2006-08-15 16:10:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • bez zmian ;)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bywałem juz u 2 lekarzach dostaje masci po ktorych jest jeszcze gorzej, masakra;) dlatego pruboje na roznych profilach forum, mozne ktos wie co mozna z tym przypadkiem zrobic. uwielbiam spawac zawodowo. ale od 2 tygodni napotkał mnie ten problem. pracuje juz rok czasu i nic dopiero od 2 tygodni to wychodzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2013-04-03 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutrzejszy trening- pomocy!

    Temat
    Sztuki Walki

    Siemka Mam taki problem, że jutro mam generalny trening zapasów przed zawodami, i na złość zniszczyły mi się buty. Nie mam na razie zamiennych. Co mam zrobić? Dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2015-11-30 21:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk no wlasnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszyscy polecaja w sosie a wlasciwie w tej obrzydliwej wodzie wlasnej dla mnie nie do zjedzenia za to w oleju pychota no i wlasnie co z tym fantem zrobic zrec te w oleju czy odpuscic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2006-07-31 02:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak opoznic okres

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mam zrobic zeby dostac o pare dni pozniej okres?chce isc na zabawe a w czasie miesiaczki nie czuje sie komfortowo,a nie chce znow zrezygnowac z zabawy przez okres:/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-11-26 16:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)